Griffit

Griffit - Эффективные тренировочные программы от лучших тренеров, современное оборудование. Stretching Вернёт подвижность суставам, предупредив преждевременное старение всего организма Circuit training Чередование около 5-7 упражнений, предназначенных для разных групп мышц, с небольшим интервалом отдыха между подходами. Pilates Упражнения, позволяющие развивать гибкость и подвижность, укреплять поперечные и прямые мышцы живота. Bodypump Занятия с небольшим весом (штангой) в быстром темпе, для укрепления мышечного каркаса и создание рельефного тела. Abs & buts Комплекс тонизирующих упражнений для создания ягодиц и бедер вашей мечты. KarateDo kids Боевая дисциплина, построена на рациональном использовании тела, для самообороны Сауна Врачи-косметологи, диетологи, спортивные медики и реабилитологи рекомендуют ИК-сауны для ускорения восстановления мышц и суставов после физических нагрузок. Солярий Современные лампы не излучают вредные для кожи лучи, а соотношение полезных можно регулировать с помощью приборов. Ультрафиолетовое излучение вызывает выработку в коже витамина D, ответственного за обмен кальция в организме. Записаться на бесплатную тренировку