Griffit

Griffit - Programe de antrenament eficiente de la cei mai buni antrenori, echipament modern. Stretching Redă mobilitatea articulațiilor, prevenind îmbătrânirea prematură a întregului organism Circuit training Alternanța a aproximativ 5-7 exerciții destinate diferitelor grupe musculare, cu scurte pauze de odihnă între seturi. Pilates Exerciții care permit dezvoltarea flexibilității și a mobilității, întărirea mușchilor transversali și drepți ai abdomenului. Bodypump Antrenamente cu greutăți ușoare (bară) într-un ritm rapid, pentru întărirea scheletului muscular și modelarea unui corp reliefat. Abs & buts Complex de exerciții tonifiante pentru modelarea feselor și a șoldurilor visate de tine. KarateDo kids Disciplină de luptă, bazată pe utilizarea rațională a corpului, pentru autoapărare Sauna Medicii cosmetologi, nutriționiștii, medicii sportivi și specialiștii în recuperare recomandă saunele cu infraroșu pentru accelerarea recuperării mușchilor și articulațiilor după efort fizic. Solariu Lămpile moderne nu emit raze nocive pentru piele, iar raportul razelor utile poate fi reglat cu ajutorul aparatelor. Radiația ultravioletă determină producerea în piele a vitaminei D, responsabilă de metabolismul calciului în organism. Înscrie-te la un antrenament gratuit