Griffit

Griffit - Эффективные тренировочные программы от лучших тренеров, современное оборудование.\r \r Stretching\r \r Вернёт подвижность суставам, предупредив преждевременное старение всего организма\r \r Circuit training\r \r Чередование около 5-7 упражнений, предназначенных для разных групп мышц, с небольшим интервалом отдыха между подходами.\r \r Pilates\r \r Упражнения, позволяющие развивать гибкость и подвижность, укреплять поперечные и прямые мышцы живота.\r \r Bodypump\r \r Занятия с небольшим весом (штангой) в быстром темпе, для укрепления мышечного каркаса и создание рельефного тела.\r \r Abs & buts\r \r Комплекс тонизирующих упражнений для создания ягодиц и бедер вашей мечты.\r \r KarateDo kids\r \r Боевая дисциплина, построена на рациональном использовании тела, для самообороны\r \r Сауна\r \r Врачи-косметологи, диетологи, спортивные медики и реабилитологи рекомендуют ИК-сауны для ускорения восстановления мышц и суставов после физических нагрузок.\r \r Солярий\r \r Современные лампы не излучают вредные для кожи лучи, а соотношение полезных можно регулировать с помощью приборов. Ультрафиолетовое излучение вызывает выработку в коже витамина D, ответственного за обмен кальция в организме.\r Записаться на бесплатную тренировку